Kadang kita kuat, kadang kita rapuh...Tapi kita tetap manusia. Saksikan KITA SAMA MENTAL | Episod 2 Musim 2 —
Sembang santai tapi penuh erti tentang kesihatan mental, hanya di Lepak Bando JB.
Jangan lepaskan klik sini sekarang: https://youtu.be/1reqG-ZKzq4
This Is Lepak Bando JB — Bukan Sekadar Sembang Bandar Raya
Episod kedua musim 2 2025 Lepak Bando JB bersama Puan PMgr. Sr. Syafini binti Mohi, yang berkongsi pandangan penting mengenai kesihatan mental. Beliau membincangkan bagaimana kita boleh menjaga diri dalam dunia yang penuh cabaran, serta memberi panduan tentang ketenangan dalam diri walaupun dunia sekeliling berantakan. Kesihatan mental bukan sekadar soal kita masih boleh bangun, masih boleh berjalan. Ia lebih daripada itu — ia tentang bagaimana kita rasa setiap hari. Tentang kesedaran untuk tahu bila kita perlu berhenti dan menjaga hati kita. Bila kita rasa kosong, bila hati kita penat dan terluka — itu bukan tanda kita lemah, tetapi tanda kita manusia yang memerlukan ruang untuk sembuh dan bernafas semula. "This Is Lepak Bando JB - Bukan Sekadar Sembang Bandar Raya" Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada semua! Semoga kita terus kuat dan sihat.